本專題為受睡眠困擾的用戶提供超多可以選擇的幫助睡眠的app，有app輔助的話睡眠質量就會提升，其中就有幫助睡眠、蜜罐睡眠助眠、晚安睡眠等等，用戶可以直接選擇適合自己的睡眠app，這些app都可以提供助眠音頻、白噪音、冥想引導等功能，所有的助眠服務都能免費體驗，不需要任何付費，助眠類型全覆蓋，更新更及時，更有貼心的睡眠記錄功能，暢享優(yōu)質睡眠，讓用戶都能夠更好的進入睡眠狀態(tài)，從此告別失眠煩惱，好睡眠盡在掌握！
77.79MB / 2025-10-20 / v1.1.9
幫助睡眠是一款專注于睡眠監(jiān)測與改善的智能工具，致力于幫助失眠人群擺脫困擾，同時助力用戶培養(yǎng)良好睡眠習慣，它能全程監(jiān)測睡眠過程，精準記錄睡眠周期、深淺睡眠時長等關鍵數(shù)據(jù)，通過專業(yè)分析生成睡眠報告，讓用戶
72.42MB / 2025-07-22 / v2.2.3 最新版
蜜獾睡眠助眠app是一款專注于睡眠管理的應用程序，旨在幫助用戶通過冥想音樂和智能鬧鐘功能改善睡眠質量。其特色在于將自然音律與放松技巧結合，為難以入眠的人群，包括小寶寶，創(chuàng)造一個寧靜舒適的睡眠環(huán)境。幫助用戶
49.1MB / 2025-08-16 / v1.2 手機版
晚安睡眠為您開啟深度睡眠之旅，應用精選自然白噪音與專業(yè)冥想音頻，營造舒適入眠氛圍，先進的睡眠監(jiān)測技術，通過智能分析生成個性化睡眠報告，量身定制改善方案，簡潔直觀的界面設計，讓每位使用者都能輕松開啟優(yōu)質
30.39MB / 2025-08-05 / v1.6 最新版
白噪音睡眠放松app，可以幫助用戶更好的入眠，提高睡眠質量，幫助用戶營造真實情境，免去失眠的困擾，而且還具有定時功能，到時間就會自動關閉，十分貼心，難以入睡或是睡眠較淺、夢多易醒的用戶一定不要錯過，快來下
90.24MB / 2025-06-10 / v7.9.17 最新版
蝸牛深度睡眠正式版去廣告是滿足睡眠質量不穩(wěn)定的人群打造的解壓軟件，現(xiàn)在生活節(jié)奏比較快，跟多人都會出現(xiàn)失眠的狀況，蝸牛深度睡眠，利用物理元素，為您打造一個深度睡眠的環(huán)境，感興趣的朋友就來綠色資源網(wǎng)下載體
39.4MB / 2025-06-09 / v1.0 最新版
解壓助睡眠是一款電子木魚模擬器，在手機上顯示電子木魚，每次敲擊屏幕都能聽到真實的木魚敲擊聲音，可以在線修身養(yǎng)性、增加你的功德，超簡單操作自由使用，支持自定義設置，還有多種木魚可以選擇切換，帶來多種模式
49.32MB / 2025-06-05 / v1.3 安卓版
好眠睡眠可以在這里找到非常多舒適的音樂，無論什么風格的輕音樂都能直接收聽，這里還為音樂進行了分類，讓你無論是專注冥想還是睡眠的時候都能查找進行收聽，音樂可以隨時暫停，擁有自動關閉的功能，避免消耗你的手
56.01MB / 2025-06-03 / v1.1 最新版
木魚睡眠是一款非常好用的聽音樂協(xié)助睡眠的軟件，所有的用戶都是可以非常直接的使用軟件來幫助自己更好的進入睡眠，為大家提供的各種內容都是非常的豐富，還有很多的服務內容也可以免費的查看，擁有一個健康的身心。
57.88MB / 2025-05-26 / v9.4 最新版
秀秀睡眠音樂幫助失眠的朋友更加輕松的入睡，各種不同類型的助眠音樂免費選擇更有豐富的功能以及簡單的操作方式等等，支持定時播放還有有沒的音樂萱蕚以及超高的音質帶來更高質量的睡眠體驗，功能多多十分值得一試。
13.68MB / 2025-10-18 / v1.0.5 安卓版
正念睡眠app為了幫助人們睡一個好覺而誕生的軟件，現(xiàn)代的人們由于生活的壓力，工作的壓力，家庭的壓力，還有看不到的未來，導致了大多數(shù)人都多少會有失眠的現(xiàn)象，殊不知只有睡好覺才能擁有一個好的身體，這里有各種各