睿心靈犀安卓版是一款冥想手機(jī)軟件，以體驗(yàn)為翼，將專業(yè)的正念練習(xí)變得觸手可及，它不僅是一款冥想工具，更是現(xiàn)代人應(yīng)對生活壓力的心靈充電寶，是追求內(nèi)心寧靜的專屬療愈師，現(xiàn)在下載體驗(yàn)，即可解鎖海量權(quán)威正念資源，在呼吸之間卸下疲憊，在覺察之中收獲平靜，讓每一個(gè)平凡的日常都充滿松弛感與幸福感。

睿心冥想怎么設(shè)置時(shí)間

1、打開睿心冥想APP，點(diǎn)擊導(dǎo)航欄計(jì)時(shí)。

2、在計(jì)時(shí)頁面點(diǎn)擊右上角的設(shè)置圖標(biāo)。

3、進(jìn)入設(shè)置頁面后，點(diǎn)擊默認(rèn)最長時(shí)間。

4、在選擇列表中，選擇需要設(shè)置的時(shí)間，即可完成時(shí)間設(shè)置。

官方介紹

睿心靈犀rhinoSpace是一款基于科學(xué)的正念/冥想練習(xí)APP。源于東方的正念（Mindfulness）在西方已經(jīng)廣泛得到認(rèn)可。很多大學(xué)如哈佛大學(xué)，斯坦福大學(xué)也建起了冥想中心。每個(gè)人都可以從正念中收益，收獲幸福，健康與安然之道。睿心靈犀的愿景是將風(fēng)靡西方的正念帶回中國，用科學(xué)的教學(xué)讓受益。持續(xù)的正念及冥想練習(xí)有助于身心健康，可以改變大腦的功能和結(jié)構(gòu)，提高睡眠質(zhì)量、專注力、免疫力，改善人際溝通、親密關(guān)系、親子關(guān)系。尤其適用于注意力不集中，長期失眠，心理焦慮壓力大，生活缺乏目標(biāo)感的人群。

睿心靈犀app特色

1.科學(xué)權(quán)威的海量正念內(nèi)容：靈犀擁有國內(nèi)最專業(yè)的正念/冥想內(nèi)容，眾多國內(nèi)外正念大師獨(dú)家授權(quán)的內(nèi)容，幫助你少走彎路

2.計(jì)時(shí)練習(xí)：自定義正念練習(xí)時(shí)間，打卡跟蹤自己的練習(xí)記錄

3.分享功能：將練習(xí)記錄分享到微信朋友圈，監(jiān)督自己并讓朋友參與

4.白噪音：有雨聲、水聲等高質(zhì)量的白噪音，幫助你全神貫注

更新日志

v3.1.12版本

隱私政策調(diào)整

1.支持完全自定義冥想計(jì)時(shí)時(shí)間

2.清新優(yōu)雅的軟件界面設(shè)計(jì)，更加簡單易用

3.更豐富的內(nèi)容資源和更清晰的分類，增加經(jīng)典內(nèi)容《每日正念》

4.更強(qiáng)大的社交分享：支持微信朋友圈或群轉(zhuǎn)發(fā)，微博

5.支持后臺(tái)播放或鎖屏播放，也支持背景音樂音量調(diào)節(jié)