body tobe手機(jī)版是一款專(zhuān)為運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者設(shè)計(jì)的健身app，經(jīng)常學(xué)習(xí)工作沒(méi)有時(shí)間去健身房，想要健康運(yùn)動(dòng)怎么辦，下載bodytobe，你會(huì)看見(jiàn)海量的健身減肥塑形教程，幫助你健康鍛煉，有效地進(jìn)行減脂塑形，感興趣的朋友就來(lái)本站下載安裝吧

官方介紹

增肌、減肥、塑形就用BodyToBe。獲取體質(zhì)檢測(cè)報(bào)告，定制階段健身目標(biāo)，推薦可行性訓(xùn)練方案，讓每個(gè)渴望改變的人，靈活利用碎片化時(shí)間，隨時(shí)隨地滿(mǎn)足健身需要，從體質(zhì)到體型都實(shí)現(xiàn)完美蛻變，收獲健康、收獲好身材。

body tobe(軟件功能

【智能訓(xùn)練】

個(gè)性化定制，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)水平及個(gè)人健身進(jìn)行智能編排，打造出最適合你的健身、增肌、減脂/減肥、瑜伽高效訓(xùn)練計(jì)劃；

真人視頻指導(dǎo)，更有進(jìn)階課程精講，帶你享受最專(zhuān)業(yè)的健身教練指導(dǎo)；

打造健身知識(shí)課堂，從此愛(ài)上訓(xùn)練、愛(ài)上跑步！

【跑步更有趣】

跑步中的語(yǔ)音知道，全程教練語(yǔ)音陪伴，指導(dǎo)呼吸和配速；

劇情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有驚奇隊(duì)長(zhǎng)帶你驚奇行動(dòng)；

音樂(lè)跑，自帶BGM跑出節(jié)奏感，體驗(yàn)不再無(wú)聊的沉浸式跑步！

【運(yùn)動(dòng)社區(qū)】

用圖片、視頻記錄運(yùn)動(dòng)時(shí)刻，在社區(qū)分享成長(zhǎng)與蛻變，實(shí)現(xiàn)健康生活；

分享你飲食食譜、分享你的堅(jiān)持與感悟；

在社區(qū)，和維密名模、世界冠軍、明星健身達(dá)人0距離交流；

應(yīng)用特色

增肌、減脂、力量訓(xùn)練，專(zhuān)業(yè)教練帶你科學(xué)健身；

瑜伽、冥想、拉伸課程，助你減壓、緩解疲勞；

更有女性專(zhuān)屬生理期、產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練，遇見(jiàn)更美的自己；

HIIT、Tabata有氧燃脂，帶你減肥、燃燒你的卡路里！

小編點(diǎn)評(píng)

BodyToBe的出現(xiàn)，為追求健康生活的人提供了全新的選擇。無(wú)論是想要增肌、減肥，還是塑形，都能通過(guò)這款A(yù)pp找到合適的訓(xùn)練方案。它不僅考慮到用戶(hù)的身體條件，還注重目標(biāo)的科學(xué)設(shè)定，確保每一步都能穩(wěn)妥推進(jìn)。整體界面友好，操作簡(jiǎn)便，是健身愛(ài)好者的良好伴侶。

更新日志

v3.9.0版本

?檢測(cè)報(bào)告更新：增添心肺能力測(cè)試與動(dòng)態(tài)跑姿報(bào)告，檢測(cè)結(jié)果以數(shù)字化形式顯示，更加直觀明了。

?團(tuán)課預(yù)約功能：小型團(tuán)體課程實(shí)現(xiàn)線(xiàn)上預(yù)約，提升了課程安排的便利性。

?檢測(cè)預(yù)約新上線(xiàn)：支持多項(xiàng)高端檢測(cè)項(xiàng)目進(jìn)行線(xiàn)上預(yù)約，方便用戶(hù)一站式服務(wù)。

v3.8.5版本

?個(gè)人中心更新：用戶(hù)的數(shù)據(jù)記錄更加全面，訓(xùn)練的記錄可以清晰地查看，幫助用戶(hù)更好地掌握自己的健身進(jìn)度。

?版本優(yōu)化：對(duì)產(chǎn)品細(xì)節(jié)進(jìn)行了一系列優(yōu)化，解決了已知問(wèn)題，提升了整體使用體驗(yàn)。